ヒプノセラピー(催眠療法)とは、深いリラックス状態の中、

普段は意識していない自分の心の奥深く(潜在意識)にアクセスし、

過去を癒したり、頭(顕在意識)で考えるだけでは出せない問題解決へのヒントや

人生の答えを自分の内側から導き出す心理療法です。

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潜在意識には、自分では忘れてしまっている/知らずに書き換えていた

過去のデータが全て刻まれています。

幼少期や思春期などに経験したことや周りに刷り込まれたことが、

大人になった現在の自分へ影響を与え、人格や性格を形成しています。

あなたの行動パターンや思い込み・クセの原因となっている

根源、時代、場面を思い出し、今の自分が過去の自分に共感し、

自らレスキュー、癒やすことで、

その出来事がもたらされた意味を大きな視点で捉え、

ポジティブにリフレームして今現在へ戻ってきます。

過去を癒やすことで、現在の自分が変容し、

ポジティブな未来を創造していけるようになります。

過去を解放する＝「今」をありのまま受け入れる。

自己受容や浄化、赦しのプロセスです。

自分の内側が変わると、深い意識下で繋がっているご家族や

周囲との関係性も好転していくことが感じられるでしょう。

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潜在意識のデータバンクには、

素晴らしい愛に満ちた宝物のような記憶も眠っています。

今は忘れてしまっていても、あなたが生まれた時、

どれだけ祝福され愛されていたのかを思い出したり、

何も恐れや不安がなかった無邪気な子供の頃の自分や

他界されたご家族の愛に触れたりと、感動的な退行もあります。

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どの時代・場面に戻るかは、あなたの潜在意識が

その日その時のあなたに一番必要なものをピックアップしてくれます。

それは過去とは限らず、今現在の姿をもう一人の自分として

鏡に映すように客観的に見る場合も。

本当のあなたの気持ち、真の想いに気付いてほしいと

心の奥でもう一人が訴えているから。。

対峙して、本当の声を聴き、自己共感・自己一致していきましょう。

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あなたにとって必然で最善のことが起こりますので、自分自身を信頼してください。

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生きづらさを感じていたり、自分を好きになれない、

今の自分から変わりたいと思っている方、

過去や心の傷、トラウマを癒したい方などにおすすめです。

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セラピストはクライアント様が安全に心の奥へ旅ができるよう、

中立なガイド役となり、誠実に寄り添います。

スキューバダイビングで例えるなら、深海(潜在意識)に潜るダイバーは

あくまでクライアントご本人であり、

セラピストは案内をするガイド役(インストラクター)です。

しかしどこまで潜るのか、何を見るのか、途中で引き返すのも全て

ご自身の意思と潜在意識の選択で旅が進んでいきます。

ガイドの私たちは深い海の中で、クライアント様が迷子にならないよう

ガイドロープをしっかりと張り、安全に誘導し、陸地までお供します。

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暗示の強い催眠術ショーとは異なり、

主導権は常にクライアント側にあるセラピーです。

催眠術ショーはエンターテインメントで、催眠療法とは別物です。

催眠状態になっても、セッション中に嫌なことを聞き出したり、

TVショーのように強制的に何かをさせられたりすることもありません。

潜在意識にアクセスしていても、同時に顕在意識も働いていますから、

見ているビジョンや感じていることもご本人の意思でお話しすることができ、

いつでも自分で催眠状態から目覚めることができます。

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主導権はあくまでクライアント様ですから、リラックスして心をオープンに、

ご自分の潜在意識を信頼し、委ねるほどに深いセラピーになります◎

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心の奥には、今のあなたが思い出すべきこと、癒すべきインナーチャイルド、

見つけてほしい宝物のようなシーンがきっと眠っています。

クライアント様によっては潜在意識への扉が重く、簡単には開けない、

一度では深海まで潜れずに上がってきてしまう場合もありますが、

それも全て意味があります。

真っ暗闇で何も見えなくても失敗ではありません、暗闇は"無"ではないからです。

その奥には必ず何かがあり、それを無意識的に知っているからこそ恐れが生まれ、

暗闇や濃霧に包まれるのです。

ゆっくりと一緒に霧を晴らし、暗闇に光を当てていきましょう。

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いつも頭をフル回転させ忙しなく動いていらっしゃる方、

心も体も緊張状態でリラックスすることが難しい方、

自分の本当の気持ちがわからない・ズレを感じている方、

 

一緒にハートにフォーカスした深い呼吸をすることから始めましょう。

​ハートマス研究所(米カリフォルニア)のコヒーランス瞑想を

日々取り入れていただくことで、自分の心と繋がる感覚に慣れ、

潜在意識への扉も柔らかくなります。

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​初回カウンセリングでお話を伺ってからのスタートになります。​

(じっくり取り組む継続3回コースもございます)

お気軽に、お問合せください。

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私はいつも、自分とクライアント様のプロセスを信じています。

​私＝あなたというONENESSの感覚を持っています。

自分自身がそうであったように、必要な方が最善のタイミングで

ヒプノセラピーに出合うと知っています。

一歩踏み出して、セッションを受けに来てくださる皆さまの

無限に広がる可能性を信じ、心と魂の尊い旅のガイドをさせていただきます。

もっと幸せになるヒントや答えを探す旅への鍵はあなたが握っています。

どうぞ扉を開けにいらしてください。

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(※セラピストとクライアント間の信頼関係と安心感が大切なため、

基本的にカウンセリングを一度受けていただいた方が対象です。)

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